20 lat

Cel to masa ale jednocześnie chce zgubić troche oponki. Ponownie zaczynam ćwiczyć po długiej przerwie. Mam 40 lat i chcę wrócić do formy. Ćwicze w domu więc nie mam dostępu do maszyn i wyciągów. dysponuje ławką, sztangą,90 kg obciążenia, hantle, drążek do podciągania i poręcze do pompek. Czy teraz może być czy jeszcze coś trzeba poprawić. [...]

No właśnie w takim biegu chciałbym kiedyś wystartować, ale to raczej za parę lat, bo teraz praktycznie zaczynam od zera. A też w sumie nigdy nie biegłam większego dystansu niż 25km więc dużo pracy przede mną. . Nie wiem jak to w biegach górskich bo ja z zachodniopomorskiego. Natomiast mój znajomy który biega w ultra robi treningi biegowe 20-25 km [...]

Bo tylko d****e lecza sie hemioterapia. Wiesz ze w USA jak idziesz do lekarza z rakiem i ten lekarz nie skieruje Cie na hemioterapie to traci prawo wykonywania zawodu? Tyle w temacie. Edit: wg badan naukowych srednia dlugosc zycia po chemii to 7 lat. Zmieniony przez - stojeden w dniu 2016-12-19 15:18:20

szkoda, ze nie masz 15 lat no, ale coz trzeba przed 20 dobic do polmetrowego ramienia

ile ty masz lat? ile cwiczysz? masz diete? tributa bym wyrabal a zma mozna brac, ale jak masz powyzej 20 stki. HMB raczej bym odrzucil. Gainer mlo jest dobry, ale bedziesz mial problem z jego calkowitym rozpuszczeniem jesli masz mus blast +. Ogolnie spoko bardzo duzo rzeczy, ale jak napiszesz wiecej to i inni ci cos doradza. *Zycie jest jak [...]

[...] ceny różnią się mniej lub więcej. Przykładowo Mogę podać bodajże przedostatnie badania jakie zrobiłem na własny koszt z powodu wyjazdu (morfologia, rozmaz, OB, aspat, allat, mocz, cholesterol) i wyniosło Mnie to ok 70zł. W Mojej okolicy usg j.brzusznej 30-50zl, rtg płuc 20-30zl. Ale jak pisałem wyżej różnice w cenach są standardem, także [...]

[...] doświadczenie, znać swój ogranizm i jego reakcje na nawet największą pierdółkę. Sprzedaj towar, t3 w tym wieku też kompletnie zbędne, bo metabolizm masz wyższy, niż kilka lat starsi koledzy na sporej jego dawce. Kup deke, teścia, zadbaj o dobrą suplementację i zrób normalny porządny cykl, który wcale nie da Ci gorszych rezultatów bez zrobienia [...]

[...] (hantle 3 kg-owe) Jest on o rok ode mnie starszy, niższy i grubszy. Jako małe dzieci bardzo się lubiliśmy. Ale wyjechał an Śląsk... rzadko się widzieliśmy. I tak mijały lata. Potem przeprowadził się z powrotem w rodzinne strony. Było to roik temu. BYł ode mnie o rok starszy. Zapoznałem go z jego nową klasą, a on co? Od tej pory się do mnie [...]

1. WIEK:33 2. WAGA:98 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:127 -udo:65 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko:30 -węglowodany:50 -tłuszcz:20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo, prop + wino, prop + master 8. TRENING:5 x w tygodniu siłowy, bieganie + tabata 2x 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Dobra to wypełnie ankiete jak na teraz choc zal jej wypisywac <lol2> 1. WIEK:18 2. WAGA:74 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:108 -udo:58 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:zaczynałem jak miałem 16 lat ale wiecie jak to jest na początku gdzieś z 1,5 roku zmarnowane 6. DIETA: -białko:140g -węglowodany:200g tak mniej wiecej -tłuszcz:nie [...]

mnie też się wydaję że najlepsze przyrosty to ok 20-25 lat kiedy organizm już nie rośnie wzwyż

wiecei moze czy jak mam nieskonczone 17 lat to czy bede startowal z tymi powyzej 20 ? czy liczy sie tylko waga ?

[...] mnie ta oponka i w ogolę te fałdy bo może tego nie widać jak stoję ale jak siedzę to te fałdy sa grube i jest tak ciezko .Wiesz na masę zawsze jest czas min 20-30 lat :) jak chcesz moge ci zdjęcie pokazać w sumie to mięcho mi nie spadnie mam taka nadzieje bo mam bcaa i leucine stack myśl ze lepszego antykatoliku nie może być [...]

Natomiast wśród pań ostatecznie zgłoszone są tylko 2 juniorki do lat 18. http://goodlift.info/onenomination.php?cid=396 Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-04-20 23:35:49

bede próbował. dzieki za odpowiedzi i za pomoc. p.s jakie może ten plan przynieść efekty mam 17 lat waze 70kg staż około 2 lata z przerwami Zmieniony przez - Shiko89 w dniu 2006-08-14 09:20:06

dupa tam, sluchaj jak ci mowimy niezle te cykle, tylko piramidalne stosowanie jest juz nie na topie, pewnie z 10 lat tej strony nikt nie aktualizowal, taper to taper, nie mylic z piamida wystarczy popatrzec na towar jaki sprzedaja, ze tak delikatnie powiem jest gruuubo nie aktualny Zmieniony przez - irko123 w dniu 2006-04-13 21:14:20

[...] Tobą pokieruje jeżeli jesteś z Wrocławia to napisz na pw. dam Ci namiar na dobrego endo (cena wizyty 130 zł już z usg) Nic się nie bój niektórzy żyją w nieświadomości wiele lat a później narasta wola i jest za późno. Jeszcze jeden powód dla którego musisz się wybrać do specjalisty to taki że Twoja tarczyca ma problem z produkcją tego hormonu i [...]

nie żartuje na pewno nie wzbudza takich emocji przez zachowanie tylko przez to, że od lat Kanadyjczyk leje Amerykanów a Jones jest mlodym wilkiem z woda sodowa w glowie Zmieniony przez - mleqs w dniu 2011-05-20 14:41:24

1. WIEK: 28 2. WAGA: 102 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 117 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od dzieciaka od ostatniej przerwy rok 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2.3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 3 dni plus 2 dni sztuki walki w lato wpadnie rowerek 9. CEL CYKLU: rzezba [...]

[...] że 99/100 ludzi na testosteronie czuje się lepiej niż Ci, którzy nie mieli z nim nic wspólnego czy może wolą przeczytać, że ta jedna osoba zmarła na zawał, od trzech lat miała prostate, a dziecko, które jej się urodziło ma cztery głowy - oczywiście wszystko przez sterydy? Pytanie retoryczne of korz. Zresztą, ten temat był dość szeroko [...]